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Qigong Kurse 2020


Wie wirkt Qigong?

Qigong-Übungen verbinden unseren Körper, unseren Atem und unsere Vorstellungskraft auf harmonische Weise.

Durch eine Sensibilisierung der Wahrnehmung entwickelt sich ein positives Körpergefühl. Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, innere Ruhe und Lebensfreude nehmen durch Qigong-Übungen stetig zu. Außerdem stärken wir unsere Selbstheilungskräfte, indem wir unsere körpereigene Energie durch die langsamen und fließenden Qigong-Übungen vermehren.

Qigong-Übungen sind geeignet für junge und ältere Menschen, sind sanft und fließend, können im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden und verbinden Bewegung mit innerer Ruhe.

Kursleitung: Birgit Vollmann (Qigong-, Shaolin-Qigong- und TaoYoga-Lehrerin)

"Tierisch entspannt" Qigong für Kinder ab 6 Jahren

120,- €

Schon Kinder im Grundschulalter profitieren von Qigong als Entspannungsmethode, um Stresssymptomen entgegenzuwirken, sich besser zu konzentrieren (z.B. in Schule, bei den Hausaufgaben) und wieder ins innere Gleichgewicht zu finden.

Termine: 8 Termine, mittwochs, 16.00 - 16.45 Uhr
Kursbeginn: 28. Oktober 2020
(Krankenkassenbezuschussung)
maximale Teilnehmeranzahl: 6 Kinder

"Gelassen durch den Alltag mit Qigong" für Anfänger und Fortgeschrittene

150,- €

Termine: 10 Termine, dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr
Kursbeginn: 03. November 2020
(Krankenkassenbezuschussung)

"Gelassen durch den Alltag mit Qigong" für Anfänger und Fortgeschrittene

150,- €

Termine: 10 Termine, mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr
Kursbeginn: 04. November 2020
(Krankenkassenbezuschussung)

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