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im DAOVITAL Naturheilzentrum

Qigong Kurse 2020

Wie wirkt Qigong?

Qigong-Übungen verbinden unseren Körper, unseren Atem und unsere Vorstellungskraft auf harmonische Weise.

Durch eine Sensibilisierung der Wahrnehmung entwickelt sich ein positives Körpergefühl. Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, innere Ruhe und Lebensfreude nehmen durch Qigong-Übungen stetig zu. Außerdem stärken wir unsere Selbstheilungskräfte, indem wir unsere körpereigene Energie durch die langsamen und fließenden Qigong-Übungen vermehren.

Qigong-Übungen sind geeignet für junge und ältere Menschen, sind sanft und fließend, können im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden und verbinden Bewegung mit innerer Ruhe.

Kursleitung: Birgit Vollmann (Qigong-, Shaolin-Qigong- und TaoYoga-Lehrerin)